폼롤러를 버리게 만든 마사지 건 후기.
운동을 하면 늘 찾아오는 근육통. 집에서 가장 쉽게 풀 수 있는 방법은 폼롤러였습니다. 그런데 폼롤러는 시간도 오래 걸리고 근육을 푸는 동안 아무것도 할 수가 없죠. 그리고 많이 뭉친 곳은 참기 힘들 정도로 아픕니다.무엇보다 가장 큰 단점은 운동 후 근육을 풀기 위해 다시 운동을 하는 느낌입니다. 지겹고 힘들어요. 운동 후 바로 풀면 그나마 덜하지만 지친 몸에 그렇게 하는 게 쉽지도 않고 여름에 씻고 나와서 폼롤러로 근육을 풀면 다시 땀에 젖죠. 결국 그렇게 폼롤러와 멀어지게 됩니다. 점점 멀어지나 봐~🎵 그러다 마사지 건을 구매해서 올해 3월부터 8개월째 사용 중입니다. 신세계다, 신세계다 그러는데 정말 신세계입니다. 너무 편해요. 무엇보다 폼롤러보다 훨씬 근육이 잘 풀립니다. 조금 더 낫다 정도가 아..
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2020. 11. 5. 05:50