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우리가 아직 죄인 되었을 때에 그리스도께서 우리를 위하여 죽으심으로 하나님께서 우리에 대한 자기의 사랑을 확증하셨느니라 (롬5:8) 몇 년 전 무릎 동부 5고개를 다녀오면서 발생한 무릎 통증을 잡기 위해 많은 노력을 했습니다. 평페달에서 클립리스 페달(클릿 페달)로 바꿔보기도 하고, 클릿 세팅을 계속 바꾸고 클릿 웨지, 페달 익스텐더 등 여러 과정을 통해 매우 좋아졌습니다. 그래도 한 번 발생한 통증은 많이 나아지긴 했어도 완전히 사라지지 않고 자전거를 탈 때나 복귀 후 조금씩 남아 있습니다. 무리하거나 해서 무릎이 아닌 주변의 인대가 아픈 것 말고 은근히 기분 나쁜 통증 아실 거예요. 자전거 무릎 통증을 잡기 위한 8개월 간의 자가 피팅. 22 거짓말하는 자가 누구냐 예수께서 그리스도이심을 부인하는 자..

자전거 ・ 운동 2023. 3. 10. 02:44

22 거짓말하는 자가 누구냐 예수께서 그리스도이심을 부인하는 자가 아니냐 아버지와 아들을 부인하는 그가 적그리스도니 23 아들을 부인하는 자에게는 또한 아버지가 없으되 아들을 시인하는 자에게는 아버지도 있느니라 24 너희는 처음부터 들은 것을 너희 안에 거하게 하라 처음부터 들은 것이 너희 안에 거하면 너희가 아들과 아버지 안에 거하리라 25 그가 우리에게 약속하신 것은 이것이니 곧 영원한 생명이니라 (요일2:22-25) 작년에 동부 5고개에 갔다가 3고개 이후 극심한 오른쪽 무릎 내측 통증으로 힘들게 복귀한 적이 있었습니다. 그 후로 자전거를 탈 때마다 약한 통증이 있었습니다. 안장의 위치를 변경한 후에 괜찮아지나 싶었는데, 오른쪽은 괜찮아지고 왼쪽 무릎에 통증이 생기더군요 ㅡ.ㅡ; 자전거를 못 타거나..

자전거 ・ 운동 2022. 4. 24. 04:32