22년에 사용할 보급식 3가지 - 약과, 벌꿀, 대추야자
4 우리의 싸우는 무기는 육신에 속한 것이 아니요 오직 어떤 견고한 진도 무너뜨리는 하나님의 능력이라 모든 이론을 무너뜨리며 5 하나님 아는 것을 대적하여 높아진 것을 다 무너뜨리고 모든 생각을 사로잡아 그리스도에게 복종하게 하니 6 너희의 복종이 온전하게 될 때에 모든 복종하지 않는 것을 벌하려고 준비하는 중에 있노라 (고후10:4-6) 작년엔 대추야자를 보급식으로 들고 다녀봤는데, 만족스러웠어요. 단 달리면서 먹기에는 불편한 단점이 있었습니다. 그래서 페이스트 형식으로 만든 걸 사서 칼로 잘라서 랩으로 포장했는데, 겨울에 스마트 트레이너에서 다 먹어버렸... ㅡ.ㅡ; 요즘 테스트 중인 보급식, 대추야자. 정서진이나 양수역을 다녀오면 거리가 80-90km 정도 됩니다. 그러니 출발할 때 잘 먹고 출발하..
자전거 ・ 운동
2022. 4. 13. 17:05
