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자녀의 아이폰 변경 후, 스크린 타임으로 자녀의 새 아이폰 관리가 안 될 때
아이폰에는 가족 공유와 스크린 타임이라는 기능이 있습니다. 가족 중에 자녀로 등록한 아이디에 해당되는 기기들은 스크린 타임을 통해서 기기에 대한 사용 권한을 부모가 설정할 수 있습니다. 맥에서는 오래전 부터 있던 기능이죠. iOS 12부터 아이폰과 아이패드에도 도입되었고 거의 대부분의 권한을 부모가 가질 수 있습니다. 그런데 아이의 폰을 바꾸고 나면 아이의 스크린 타임 설정은 내 폰에서 가능한데, 실제로 아이의..
2020.08.05 00:59 -
턱걸이와 케이던스, 허리 디스크와 자전거.
제가 자전거를 타는 가장 큰 이유 중 하나가 퇴행성 디스크 때문에 기립근 위주의 코어근육을 유지하기 위해서입니다. 근데 타다 보면 재미를 위해서 타고 기립근은 두 번째 가 되더군요. 그래서 기립근을 키우기 위해 자전거를 타던 것에서 자전거를 재미있게 타기 위해 기립근을 키우는 주객전도의 일이 벌어집니다. 참 가관이네요. 이미지 출처 : 토탈벤치 홈페이지 저는 겨울에 스마트 트레이너로 실내에서 자전거를 탑니다..
2020.08.04 01:48 -
스페셜라이즈드 에스웍스 파워 미러 안장 후기
글 읽기 전에 저는 빕숏이나 패드바지를 입지 않고 자전거를 타는 것 참고해주세요. 저는 지금 스페셜라이즈드의 S-Works 파워 미러 안장 143mm를 사용 중입니다. 20년 6월 30일에 샀으니까 28일 정도 됐고 744km를 탔습니다. 아마도 현재 나온 안장 중에서는 가장 비싸고 사용자들의 만족도가 높은 제품이 아닐까 합니다. 안장은 사람들 마다 천차만별이라 안장 찾아 삼만리거든요. 가격만 놓고 보면 개발자의 멱살을 잡아 흔..
2020.07.23 16:23 -
2만원으로 해결 된 아내의 안장통. 비싼 안장만이 해답이 아니다.
아내가 2주 전부터 스마트 트레이너로 자전거를 타고 있습니다. 불어나는 살에 대한 공포를 VR 대신 현실로 체험하면서 안장통과 지겨움으로 포기했던 자전거에 다시 오르기 시작했습니다. 사람은 닥치지 않으면 나무늘보의 삶을... 아닙니다. 숨 쉬는 것 외에는 1%의 경사도도 싫어할 정도로 운동을 싫어하는 데다가 워낙 체력이 0에 수렴하는 체질이라 다른 운동은 엄두도 못 냈습니다. 걷는 것도 싫어합니다. 아직까지 2족 보..
2020.07.21 01:47 -
자전거 탈 때 먹을 포도당 캔디 비교. 액티브 핏 VS 뉴트리라이프
평소에 자전거를 타러 나가면 1시간 에서 3시간 정도 타고 들어옵니다. 평속은 남산 등 짧은 오르막 코스가 있을 경우에는 27-28km 정도, 없을 경우엔 31-33km 정도 나옵니다. 시간이 길어지면 더 떨어지고 ㅡ.ㅡa 짧게 타든 길게 타든 덜 지치고 타려면 중간중간 보급을 해야겠죠. 보통 한강이나 남산 정도 돌고 올 때 소금사탕과 포도당 캔디를 몇 개씩 들고나갑니다. 북악 같은 곳을 추가하거나 시간이 더 길어질 거리 일 경..
2020.07.17 16:02 -
풋살화로 라이딩 신발 교체
저는 늘 혼자 자전거를 탑니다. 솔로 라이딩이라고 하고 보통 줄여서 솔라라고 하죠. 외로워도 슬퍼도 나는 안 울어~ 팩라이딩은 성격상 맞지 않고 동호회 내에서 발생하는 여러 이야기들을 들으니 더 그렇게 되었습니다. 가끔 잠시 팩 뒤에 붙거나 혼자 타시는 분 뒤에 추월 전에 붙게 되는 경우가 있는데, 팩라이딩을 이래서 하는구나 하는 생각은 들어요. 여유로운 패달질. 또르르~ 스프라켓 소리를 내며 패달질 하지 않아도..
2020.07.14 01:35 -
시즌 시작. 자전거길과 자전거. 헬강의 계절.
본격적인 자전거 시즌이 시작되었습니다. 올해는 유난히 많이 따뜻해서 1월에 2회, 2월에 4회 실제 라이딩을 시작하며 3월부터는 본격적으로 야외에서 타는 시간을 늘렸습니다. 항상 그렇지만 매년 초가 되면 소위 자덕들이라는 사람들도 예의없이 자전거를 타기도 하고 특히 5월 까지는 봄날씨를 즐기기 위해 한강 자전거도로에 안전하게 타는 방법을 모르는 사람들이 몰리기 시작하면서 큰 사고들이 많이 납니다. 5월 말인데도..
2020.07.14 01:33 -
Cliq 후미등. 작년에 가장 잘 산 자전거 용품 중 하나.
작년(2019년)에 크라우드 펀딩을 하고 9월에 받은 Cliq(클릭)이라는 후미등 장착 사진입니다. 최근에 산 자전거 용품이나 부품 중에서 두 번째로 만족도가 높았던 제품 중 하나죠(첫 번째는 와후 엘리먼트 롬이라는 사이클링 컴퓨터). 7월에 발송 예정이었던 제품이 품질문제로 2달이나 지난 9월에 배송되었지만 높은 시인성과 설정에 따라서 최대 20시간 까지 사용할 수 있다는 장점이 너무 마음에 들었습니다. 남산과 북악만..
2020.07.14 01:32 -
와후 엘리먼트 롬 이탈 방지끈과 수입업체 불만.
작년 19년 11월 경에 와후 엘리먼트 롬을 구매하면서 사이클링 컴퓨터를 사용하기 시작했습니다. 그 이전에는 스트라바에 센서들을 연결해서 사용했었는데, 스트바라에서 정책을 바꾸면서 스트라바에 직접 센서를 실시간 연결하고 라이딩 후 업로드 할 수 없게 되어서 울며 겨자먹기로 구매하게 되었어요. 사용해보니 정말 마음에 들긴 합니다. REC마운트에서 나오는 스템 마운트에 거치해서 사용했었는데 자전거에 TT바를 달..
2020.07.14 01:28 -
완전무선 이어폰 EOZ air 구매.
결국 에어팟 2로 넘어갔습니다. 물건은 제 값 주고 사야 하는 것을 다시 한 번 배웠습니다. 얼리 아답터에서 칭찬을 아끼지 않는 기사를 읽고 나서 마감을 며칠 앞두고 와디즈에서 크라우드 펀딩에 참여했습니다. 희망 금액의 3,540% 를 달성했습니다. 제품은 12월 24일에 받았어요. 크라우드 펀딩을 하기 전에 검색을 해봤는데, 정말 칭찬이 많은 제품이었습니다. 애플 에어팟에 비견되는 성능과 편의성 등 꽤 괜찮겠다 싶었어..
2020.07.14 01:26